mandarinКак-то с детства ассоциируется: появились дома мандарины в большом количестве, значит скоро Новый год. И настроение сразу повышается при виде маленького оранжевого солнышка.

Уверен, что этот очень вкусный новогодний фрукт большинство до конца не оценили. Мандарин очень полезен — он утолит жажду, насытит организм витаминами, понизит температуру при простуде, поможет в борьбе с  микробами. Мандарины благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, предотвращая атеросклероз и отложение «плохого» холестерина на стенках сосудов. Чтобы извлечь максимум пользы, плоды нужно есть вместе с белой сеточкой, обволакивающей дольки фрукта!Целебные свойства мандаринов просто невероятны, причем в них не бывает нитратов. И уж совсем немногие знают, почему не нужно выбрасывать мандариновые корки и как их использовать. Это же настоящая аптека на дому! Так что приучитесь обязательно мыть мандарины, перед тем, как их съесть и не выбрасывать корки.

  • При простуде и бронхите необходимо заварить 3 столовые ложки сухих мандариновых корок двумя стаканами кипятка. Настаивать 2 часа, процедить и добавить 2 столовые ложки меда. Пить по полстакана 4 раза в день. Такой настой обладает также отхаркивающим действием.
  • Для укрепления иммунитета залейте 2 столовые ложки мандариновых корок стаканом водки и настаивайте неделю. Принимайте полученную настойку 3 раза в день по 20 капель перед едой.
  • Если у вас повышенный сахар в крови, то на 1 литр воды возьмите кожуру трех мандаринов и вскипятите отвар. Принимайте его ежедневно по 2 чайных ложки несколько раз в день.
  • При дисбактериозе и других проблемах с пищеварением. Высуши мандариновую кожуру. Измельчи в кофемолке. Получится такой нежно-оранжевый порошок. Добавляй его по 1 ч. л. на порцию в любые блюда как полезную приправу.  Это средство поможет при метеоризме и сбоях в работе желудка и кишечника. Попробуй сварить кофе с этим порошком — безумно ароматно получается.
  • При бронхите  2 ст. л. сухой кожуры залей 1,5 ст. кипятка. Подержи напиток на слабом огне 5 минут, сними и дай ему настояться в течение часа. Принимай это мандариновое лекарство по 0,5 ст. 3 раза в день в подогретом виде за полчаса до еды. Болезнь незаметно отступит!
  • При сухом изматывающем кашле 2 ст. л. сухой измельченной кожуры залей 1 ст. водки и настаивай неделю в темном месте. Процеди целебную настойку. Принимай по 20 капель настойки, растворив их в воде, 3 раза в день перед едой. Эфирные масла в составе кожуры творят чудеса! Кашель прекратится, мокрота начнет разу же отходить.
  • При простуде горсточку нарезанной кожуры мандарина обдай кипятком, помести в сосуд с узким отверстием и дыши паром в течение 10 минут. Не выходи на холод около часа после этой процедуры!  Мандариновые пары благодаря свойствам фитонцидов быстро уничтожат инфекцию.
  • При грибковом поражении стоп достаточно просто натирать мандариновой кожурой ногти и область между пальцами ног 2 раза в день, и грибок исчезнет!
  • При переутомлении и бессоннице Нарежь мелко свежую кожуру мандарина, положи в пакет рядом с собой и вдыхай запах в течение 15 минут. Этот способ эффективен даже при головной боли! Запах цитруса и эфирные масла помогут преодолеть усталость, снять нервный стресс, расслабиться и быстро уснуть.
  • При повышенном давлении и аритмии 1 ст. свежей кожуры мандарина залей 3 л кипятка. Доведи до кипения, затем дай жидкости настояться около часа. Процеди настой. Принимай теплые ванны с мандариновым настоем за час до сна через день. Для лечебного эффекта 15 минут будет достаточно.